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手がめっちゃ疲れたよ〜って感じる前に♡


皆さん、こんばんは😊

トレーナーのsakiです。




サロンでは、ハンドケア教室を月一で開催しています。

(初回2,750円/2回目以降半額)


今月はもう、終了してしまいましたが😅

ご希望の方は、サロンにお問い合わせ頂ければ大丈夫です。




この華麗なる骨は、サロンに常駐している みつる君の手です!

素敵な指骨ですね〜指の骨って思った以上に、長いんですね😳




私たちが、『手』『指』って見た目で認識している部位と、実際の手の『骨』として、認識する部位には、感覚的に大きなひらきがあると思います。





よく聞かれる手のお悩みは


☆こわばってしまう

☆朝起きるとむくんでいる

☆ばね指になる、もとに戻らない

☆関節がふくらんで、ぼこぼこしている感じがする

☆うまく力が入らない、握れない

☆手が痛い



女性は特に手の悩みが多いのかなぁと思います。



原因は、『手が疲れているから』なんですが、


頭使って疲れた

いっぱい歩いて脚つかれた

立ちっぱなしで、腰つらい

重たいものもって、腕つかれた

はあるけど



『今日は手がめっちゃ疲れたよ〜』


ってあんま言わなくないですか?



手が疲れ過ぎて麻痺っているのでしょうか😅



パソコンやスマホを使う時も

実はかなり手指に負担がかかっているんです。

現代人の手は、疲れまくっているんですね。




手の疲労は、全身の疲労につながります。




手は、毎日細かい作業に使われていて、ムチ打つように使いまくる割に、優しくなんてしていない部位なんです、非常に残念😰




手の疲れに気がついた時には、もう不調が現れてしまっています。



毎日手を使って生活している私たちは、手を労って、ケアしてあげる時間が必要です。



手を大切にする=全身を大切にする



ハンドケア教室は、手に対する認識が、ガラリと変わる面白い教室です!

不調のある方も自分で直せますよ。




ぜひ一度ご参加下さい☺️

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