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正しい立ち方で桃尻に♡

こんにちは😊

トレーナーのsakiです。





ご無沙汰になってまして

飽き性な自分ですが💦

『體』(からだ)

について伝えたい!

想いは変わらず

続けて持っておりますので

また、お付き合いください♡





最近のマイブームは

『脛骨』(けいこつ)

膝から下の太い方の骨





先日の

『立腰流 正しい立ち方教室』では

脛骨の写真を

スマホの待ち受けにしているんです!




って話したら

皆さん教室終了後に

みつる君の體を激写されてました🤣





身体開発コースを受講中の

自分の體大好きな人ばかりなんで

さすがです🤣



『骨の意識を高めること』



ここが大切なポイントで

視覚的に意識して

感覚的に意識できる





脳もフル稼働しますよ〜

在るものは意識できるけど

無いものは意識できない

そのための待ち受け写真なのです



じゃないと

存在してる脛骨が

無かった扱いされてしまうから

意識するためなんです👍






教室受けた後は

立ち方がガラリと変わるため

皆さん

脛骨で立つ素晴らしさを

実感されてます✨



表情にすると😳😳😳‼️

って感じ




私の感想


⭐️足の裏全体にクッションが入ってるような感じ


⭐️だけど、どっしりと立てている感じ


⭐️ヒップアップしてる‼️これ1番うれしい☺️💕



この感覚は

味わえば

味わうほど

レベルアップしていくそうです‼️



目指せ!桃尻♡



次回の

『立腰流 正しい立ち方教室』


4月30日(日)

10時15分〜11時45分

サロンにて開催します😊


ご予約優先になります

お電話またはメールにて

お待ちしております✨


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