こんにちは😊
トレーナーのsakiです。
ご無沙汰になってまして
飽き性な自分ですが💦
『體』（からだ）
について伝えたい！
想いは変わらず
続けて持っておりますので
また、お付き合いください♡
最近のマイブームは
『脛骨』（けいこつ）
膝から下の太い方の骨
先日の
『立腰流 正しい立ち方教室』では
脛骨の写真を
スマホの待ち受けにしているんです！
って話したら
皆さん教室終了後に
みつる君の體を激写されてました🤣
身体開発コースを受講中の
自分の體大好きな人ばかりなんで
さすがです🤣
『骨の意識を高めること』
ここが大切なポイントで
視覚的に意識して
感覚的に意識できる
脳もフル稼働しますよ〜
在るものは意識できるけど
無いものは意識できない
そのための待ち受け写真なのです
じゃないと
存在してる脛骨が
無かった扱いされてしまうから
意識するためなんです👍
教室受けた後は
立ち方がガラリと変わるため
皆さん
脛骨で立つ素晴らしさを
実感されてます✨
表情にすると😳😳😳‼️
って感じ
私の感想
⭐️足の裏全体にクッションが入ってるような感じ
⭐️だけど、どっしりと立てている感じ
⭐️ヒップアップしてる‼️これ1番うれしい☺️💕
この感覚は
味わえば
味わうほど
レベルアップしていくそうです‼️
目指せ！桃尻♡
次回の
『立腰流 正しい立ち方教室』
4月30日（日）
10時15分〜11時45分
サロンにて開催します😊
ご予約優先になります
お電話またはメールにて
お待ちしております✨
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