みなさん、こんにちは！
トレーナーのsakiです。
今日は最高齢のお客様
今年96歳になるお父さん（っていつも呼ばせて頂いてます！）
の素晴らしい足をご紹介したいと思います！
足の形って本当に人それぞれだなぁと
思うのですが
サロンで毎月開催している
『正しい立ち方教室』の中で
踵（かかと）の骨がしっかりしていると
良いです！と話があります。
足に重み
と書いて
かかと『踵』
って、本当にすごい字ですね。
踵の骨は本当にでっかいです。
96歳、お父さんの踵
踵の骨を触らせてもらったんですが
めっちゃでかい！！！😳
おまけにふんわりとしていて
横から見ると
足首から踵が飛び出るように
丸みがあります♡
足の指もまっすぐで綺麗です✨✨
お父さんの時代は、物もなく、移動手段も
『歩く』
があたりまえだったそうです。
毎日長距離を歩いて学校に通ったそうです。
骨は刺激すると成長します。
毎日踵だけでなく
骨全体を使って歩いていたから
96歳になった今でも
病気になることなく
元気に家で過ごされています
まさに
骨が豊かな『體』
カラダです✨
私もお父さんのような足になれるように
そして
お父さんのような足の人たちが
たくさんになって
病院や薬のお世話にならず
いつでも
やりたいことができる
『體』づくりを目指していきますね♡
今月の教室
7月17日 正しい立ち方教室
7月22日 レベルアップ教室
7月23日 立腰体操教室
7月30日 肩らく楽教室
ご予約はLINE、またはお電話でお待ちしております。
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