top of page

目指す足は96歳の立派な『かかと』

みなさん、こんにちは!

トレーナーのsakiです。




今日は最高齢のお客様

今年96歳になるお父さん(っていつも呼ばせて頂いてます!)


の素晴らしい足をご紹介したいと思います!





足の形って本当に人それぞれだなぁと

思うのですが



サロンで毎月開催している

『正しい立ち方教室』の中で


踵(かかと)の骨がしっかりしていると

良いです!と話があります。



足に重み

と書いて

かかと『踵』

って、本当にすごい字ですね。



踵の骨は本当にでっかいです。


96歳、お父さんの踵


踵の骨を触らせてもらったんですが

めっちゃでかい!!!😳





おまけにふんわりとしていて

横から見ると

足首から踵が飛び出るように

丸みがあります♡




足の指もまっすぐで綺麗です✨✨



お父さんの時代は、物もなく、移動手段も

『歩く』

があたりまえだったそうです。




毎日長距離を歩いて学校に通ったそうです。




骨は刺激すると成長します。



毎日踵だけでなく

骨全体を使って歩いていたから

96歳になった今でも

病気になることなく

元気に家で過ごされています



まさに


骨が豊かな『體』

カラダです✨





私もお父さんのような足になれるように

そして

お父さんのような足の人たちが

たくさんになって


病院や薬のお世話にならず

いつでも

やりたいことができる


『體』づくりを目指していきますね♡



今月の教室


7月17日 正しい立ち方教室

7月22日 レベルアップ教室

7月23日 立腰体操教室

7月30日 肩らく楽教室



ご予約はLINE、またはお電話でお待ちしております。


閲覧数:33回

最新記事

すべて表示

Comments


bottom of page