立っているのが気持ちいい♡

皆さん、こんにちは😊

トレーナーのsakiです。

立派な足ですね！

サロン常駐スタッフ『みつる君』の立派な足の骨です。

毎日私たちのカラダを支えてくれる足裏を、こんなにまじまじと見ることってないですよね😅

私も、サロンでの体操教室の中で、みつる君のカラダを通して、視覚的にカラダを知ることで、認識がだいぶ変わりました。

サロンでもリピーターが多い

『正しい立ち方教室』では、立ち方のお稽古をします。

習うとわかるのですが、私たち、全然正しく立てていません、ショック😱

だって、こんなこと学校で習いませんから…

それに、普段、普通に生活出来ていると、わからないものです。

まだ私も40代で、ここが痛くて…ということはあまり感じないのですが、正しく立てていないと

☆膝が痛い

☆歩くとすぐ疲れてしまう

☆長い時間、立ってられない

☆転びやすい

☆足首が痛い

悲しいですが、こんな世界がまっています💦

自分のカラダの取り説は、『正しい立ち方教室』

で、しっかり学べます。

後はお家に帰って、実践のみ！

仲間とワイワイ習いたい方は、教室へ☺️

立っているのが、気持ちいい♡

ひとつひとつ、足裏の感覚の違いを習得して、いくつになっても元気な足を目指していきましょう！

『正しい立ち方教室』

9月21日（水）12時〜サロン

10月24日（月）10時〜サロン

ご予約、お待ちしてます☺️