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華麗なる背骨の持ち主♡になりたい!


みなさん、こんにちは!

トレーナーのsakiです。




今日は猫ちゃんを見て

感じたことをブログに書いていこうと思います。





普通に座っている猫ちゃん



何かを狙っていますね!


頭〜首〜背中〜おしり


にかけて、丸みをおびた姿勢になってます。

コンパクトに座ってますね。







おもむろに立ち上がり

気になっていたハンガーをかちゃかちゃし始めてました!


お背中、座ってる時と比べて

なんだか長くないですか?



急に身長伸びました?



急に成長されました?




変わりませんよね😅





変わったのは


背骨の間にある

半透明の『椎間板』

と呼ばれるところ


椎間板を自由自在に

変えることができるから



身長も自由自在!!に操っているように

見えますね♡




それを教えてくれるのは

『立腰体操教室』



人間は2本脚で

立っているからこそ




椎間板にいつも負担がかかっているそうで

ほとんどの方が、腰痛はなくとも

『椎間板ヘルニア』

だそうです😅




いずれ腰痛やカラダの不調に

繋がります。




これを知ったからには

立ち仕事の方も

座り仕事の方も




『立腰体操』

やるしかないです♡



華麗なる背骨の持ち主を目指して

みんなでやりましょう!




7月17日 正しい立ち方教室

7月22日 レベルアップ教室

7月23日 立腰体操教室

7月30日 肩らく楽教室



ご予約はLINEまたはお電話でお待ちしております😊





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