こんにちは😊sakiです♪
今日も寒い1日でしたね。
サロンでは本日は
肩らく楽教室でした！
寒くても、體の中から動いていくから
すぐにポカポカになります。
寒い日こそ立腰体操の凄さを
実感できますね😊
今日の体操教室の中のポイントは
『鎖骨』
こちらの骨になります！
世間では『鎖骨美人』とか
『鎖骨が見えている方が綺麗』とか
聞いたことあるかと思いますが
肩らく楽教室に参加すると
そんなことって…とんでもないですね！！
って気づきがあります😅
鎖骨の形
鎖骨の役割
鎖骨の動き
鎖骨の意識
みんなで体操していると
鎖骨がどんな骨なのかを
めっちゃ実感できるんです、不思議😳
なんだか
鎖骨の存在感が急にました！
鎖骨が太くなった感じがします！
という感想も✨✨
みんなでもっともっと
鎖骨を磨いていきましょう😊
気がつけば
肩らく楽です♪
教室のご参加は、サロンにお電話またはLINEでお願いいたします🙇♂️
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