皆さん、こんにちは😊
トレーナーのsakiです♪
今日は新年初めての健康教室でした。
たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございます✨
毎回恒例の『ツボ療法』
ひのきボールを使ってやります！
正座をしながらのツボの刺激…
これ、なかなかこたえます…🤣🤣🤣
耐えられなくて、前のめり姿勢になってしまう方もいますが、上手にキープできる方もいます✨
毎日の練習が大事ですね！
今月教室にご参加頂いた方には
毎年恒例の『仙骨タオル』
をお年賀にご用意しております💕
今年はピンク
ぜひ腰ふり時にお使い下さい😊
1月はサロンにてくじ引きも開催しております。
素敵なプレゼント🎁もご用意しておりますので
お待ちしてます✨
ご予約はLINEまたはお電話でお願い致します🙇♂️
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