こんばんは(*^_^*)
セラピストのsakiです。
久しぶりにブログです。う〜ん、いつまで続くかわかりませんが(^_^;)
おつき合い下さい！
最近ブーツを購入したのですが、こんな靴をはいてお店へ行き
さらに、5本指靴下を履いていたので…
若い店員さんは、不思議そうに見てました。
「（靴も）変わってるでしょ？」と笑って話しかけたら
「はい、笑」と。
「変だけと、足の指が自由に動けるから、血の巡りが良くなって、冷え性にはとってもいいんだよ〜」と私。
「5本ソックスって、オヤジみたいって思ってましたけど、冷えにいいんですね！やばっ！！
私、実はめっちゃ冷え性で、生理痛もひどくて…」
（わかるよ〜冷え性＋生理痛＋むくみ女子は、最近多発中ですから…）
店員さんは、仕事帰りに5本指靴下を買ってかえります！(*^_^*)と嬉しそうでした。
まずは、自分で簡単にできる冷え対策から始めていきましょう。
5本指靴下は
♡血のめぐりがよくなる
♡足のムレを防ぐ
♡足指に力がはいるから、カラダが疲れにくい
こんな感じがします(о´∀`о)
冷え性や生理痛にお悩みの方は、生活習慣の見直しも大切です。
自分のカラダは、自分でととのえられる。
がんばりすぎないで、ゆっくり少しずつ、元気で美しいカラダづくり、始めてみませんか？
健康や美容に関心のある方
カラダに悩みのある方、ぜひ、教室にご参加下さいね(^_^)v
12月のサロン教室（無料）
4 日（火）10時〜12時
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