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気持ちのいいことをすると元気になる♡ウエストも引き締まる♡


皆さん、おはようございます(*^_^*)

毎日仙骨を整えてます!セラピストのsakiです。

ここ最近、インプットばかりでブログを書いたり、情報をアウトプットすることが無かった私。

いろいろ勉強したり、知っていても

実際は、自分のカラダで感じたことが

1番腑に落ちますね。

頭で、理解するんじゃなくて

カラダで、理解するということかなって思います。

カラダでいえば

気持ちいい

スッキリする

カラダが軽い

元気になる

リラックスできる

そんな風に毎日感じられたら最高です。

先日、骨盤矯正の講習があり

毎日骨盤矯正を一通りやって

肋骨矯正を3回ずつやったら

2ヶ月で7㎏体重が落ちたのよ!

と先生の体験談を聞いた私。

音楽聴きながら

10分くらいで終わっちゃうくらいのこと

寝る前にやって

朝、姿見で

カラダのラインを見て

ビックリ‼︎


めちゃくちゃウエストラインが

綺麗に引き締まってる♡

お尻もスキニーはくと

しっかりヒップアップしてるのが、わかる(о´∀`о)

しばらく鏡を眺めてました、笑。

自分のカラダの変化って

嬉しいものです。

なにせ、気分が良い♡

骨盤矯正はセルフでも

実は出来ちゃうんで、これはやらなきゃ損ですね。

ホルミシスマットお持ちの方は

骨盤矯正講習を、受講出来ます。(有料)

カラダを痛める事なく

毎日自分で骨盤矯正が出来ます。

もちろん、家族やお友達にもやってあげれます。

骨盤矯正はサロンでも人気の施術メニューです。

ぜひ、スタイルも引き締めて

気持ち良い元気なカラダを感じてみて下さいね(*^_^*)


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