皆さん、おはようございます(*^_^*)
毎日仙骨を整えてます！セラピストのsakiです。
ここ最近、インプットばかりでブログを書いたり、情報をアウトプットすることが無かった私。
いろいろ勉強したり、知っていても
実際は、自分のカラダで感じたことが
1番腑に落ちますね。
頭で、理解するんじゃなくて
カラダで、理解するということかなって思います。
カラダでいえば
気持ちいい
スッキリする
カラダが軽い
元気になる
リラックスできる
そんな風に毎日感じられたら最高です。
先日、骨盤矯正の講習があり
毎日骨盤矯正を一通りやって
肋骨矯正を3回ずつやったら
2ヶ月で7㎏体重が落ちたのよ！
と先生の体験談を聞いた私。
音楽聴きながら
10分くらいで終わっちゃうくらいのこと
寝る前にやって
朝、姿見で
カラダのラインを見て
ビックリ‼︎
めちゃくちゃウエストラインが
綺麗に引き締まってる♡
お尻もスキニーはくと
しっかりヒップアップしてるのが、わかる(о´∀`о)
しばらく鏡を眺めてました、笑。
自分のカラダの変化って
嬉しいものです。
なにせ、気分が良い♡
骨盤矯正はセルフでも
実は出来ちゃうんで、これはやらなきゃ損ですね。
ホルミシスマットお持ちの方は
骨盤矯正講習を、受講出来ます。（有料）
カラダを痛める事なく
毎日自分で骨盤矯正が出来ます。
もちろん、家族やお友達にもやってあげれます。
骨盤矯正はサロンでも人気の施術メニューです。
ぜひ、スタイルも引き締めて
気持ち良い元気なカラダを感じてみて下さいね(*^_^*)