おはようございます☀
トレーナーのsakiです。
先日期間限定
むくみ改善♡美脚コース
受けてきました！
たまには受ける側も大事😅
私は足がむくみとか、重いとか
感じることはあまりないのですが
先日自宅の靴箱の角で
左肘（骨がでっぱってるところ）を
強打してしまいました…
激痛が走り
うずくまってしまいましたが
翌日朝
脇腹や左胸が打ち身？
重だるく痛い…
多分肘を打ってしまったからだろう…
ということで
早く疲労回復したい！
という目的で
むくみ改善美脚コースを
受けました😅
（痛いところはふれないですから安心）
足の結果はこちら💁♀️
感想としては
・脚が自然に寄り添っていく感じ
・脚のラインがキレイになった
・膝が真っ直ぐになった
・足がとにかく軽い！！
・睡眠が深くなった
・太ももの前がかなり凝っていたのがわかった😅
そして
肘を強打して
かなり上半身ガチガチになっていた
私のカラダが
脚がゆるんで血流が良くなったおかげで
上半身まで軽くなってました😳‼️
まさに
疲労回復です✨✨
足にお悩みがある方も
ない方も
自分のカラダを見直す
とっても良い機会になると思います😊
教えてもらったストレッチをしたり
毎日のお手入れ時間や
意識もアップします♡
ご予約はサロンLINEまで
お願い致します☺️
Comments