皆さん、こんばんは(*^_^*) セラピストのsakiです。 最近の日課は、腰振り＋10分間のストレッチ&腹筋です。 40代になると、やはり腰まわりやお腹まわりは、意識して引き締めていかないとですね〜 やばいカラダになってしまいます… お風呂に入って...

皆さん、こんにちは(*^_^*) 毎日仙骨整えます！セラピストのsakiです。 昨日は くびれ美人になれる♡美容ストレッチ教室でした！ 『年々、カラダがかたくなっていく〜(｡-_-｡)』 というお客様。 おまかせ下さい(*^_^*)! しなやかで柔軟な筋肉をつくるためには...

みなさん、こんにちは(*^_^*) 毎日仙骨整えます！セラピストのsakiです。 先日はサロンにて 『ダイエット美脚教室』でした。 洗うだけ 塗るだけ シンプルなダイエット美脚教室ですが 効果は、バッチリです！ それは 人間のカラダを巡っている体液 血液 リンパ液...

皆さん、おはようございます(*^_^*) 毎日仙骨を整えてます！セラピストのsakiです。 ここ最近、インプットばかりでブログを書いたり、情報をアウトプットすることが無かった私。 いろいろ勉強したり、知っていても 実際は、自分のカラダで感じたことが 1番腑に落ちますね。...

皆さん、こんばんは(*^_^*) セラピストのsakiです。 本日は、研修のため新大阪でした。 駅から外に出て 風がない！！ってあったかいわぁ〜 遠州のからっ風の凄さを実感しました （風が強いのに慣れてるってことですね） 月に1度の研修では...

皆さん、こんばんは(*^_^*) セラピストのsakiです。 雨が降って、寒い！！ 昨日の陽気がどこえやら…ですね。 寒さでカラダが縮こまって 猫背になってしまっている姿勢の方も良く見かけます。 後ろ姿は 年齢を表す！！ とは言え 最近はお若い方も筋肉が少なくて...

皆さん、こんばんは(*^_^*) セラピストのsakiです。 今日は午後から粉雪が舞ってましたね〜 プラス強風ですから、寒いはずです。 カラダもこわばりやすいこの時期 しっかりカラダほぐして 筋トレしてから、寝ます！！ 本日午後のサロン教室は...

みなさん、こんにちは(^_^) セラピストのsakiです。 今年、初ブログです！今年もよろしくお願い致します♡ （クロちゃん、シャネル風） 新年互礼会にて、出会った京都の方に 「いつも、ブログ見てます！」 とお声をかけて頂き、今年こそ書かなくては…と焦る自分(｡-_-｡)...

こんばんは(*^_^*) セラピストのsakiです。 今日は風が強く、夕方からは冷たさを感じました。 やっと冬らしくなりましたね。 2日前は、半そで、半ズボンの小学生を見て、びっくりしました、笑。 明日8日（土）は、ゆたか緑地（浜松市東区豊町6480-1）にて1日...

こんばんは(*^_^*) セラピストのsakiです。 今日も暖かい日でしたね。 風がない日は、穏やかに感じます。 これから空っ風がやってきますからね〜 今晩は、カラダの中からポカポカ 鶏ささみ鍋にしてみました。 昆布で出汁とって...

こんばんは(*^_^*) セラピストのsakiです。 久しぶりにブログです。う〜ん、いつまで続くかわかりませんが(^_^;) おつき合い下さい！ 最近ブーツを購入したのですが、こんな靴をはいてお店へ行き さらに、5本指靴下を履いていたので…...

みなさん、こんにちは♫ セラピストのsakiです(*^_^*) 来週にかけても、しばらく雨模様ですね。 そんな時こそ、お気に入りの傘で♡ この仕事を始めるようになって 知ったことなんですが、 お気に入りのものを身につけるだけで、 カラダの巡りって、実は良くなるんですって。...

みなさん、こんにちは(*^_^*) セラピストのsakiです。 7月のサロンカレンダーのご案内です♡ メディカル教室、メディカルフォロー教室、ホルミシス体験会、骨盤美人教室、子ども姿勢教室など、盛りだくさんのイベントが、ございます！ 最近は...

ブログをチェックして頂いてる皆さま！ いつも有難うございます。 最近、更新がとぎれることもありすみません、、、(*´･_･｀) ナチュラルウェーブでは、イベントも沢山開催されてます。 また色々アップ出来ればと考えてます！！ 今日は、ホルミシスをまだご存知ない方に朗報です。...

みなさん、こんばんは(*^_^*) セラピストのsakiです。 あっという間に、6月です(^_^;) ブログ更新ままならず、申し訳ございません。 薄着になってくる、この時期。 カラダのラインが気になります！！ 夏にむけて、カラダを引き締めていきたい方には 『骨盤矯正』...

皆さん、こんにちは(*^_^*) セラピストのsakiです。 今日から4月です！ スタートの時期でもあります。 我が家も長男が、家を出て新たな場所での生活が始まります。 18年間なんて、本当にあっという間でした。 いろいろと荷物も準備してましたが、...

皆さん、こんにちは(*^_^*) セラピストのsakiです。 先日、女子大生とランチに行ってきました♡ といっても友人の娘さん。 うちの長男より、1つ年上のRちゃん。 話題となったのは、やはり 『ダイエット』 女子が関心あることって いくつになっても同じです(о´∀`о)...

皆さん、こんばんは(*^_^*) セラピストのsakiです。 今日はサロンにて ホルミシスマットご愛用のお客様が集まり ホルミシスマットを使ってできる、ケア＆トレーニングの達人になるべく(о´∀`о) 楽しく勉強して頂きました。 まずは、おウチでできる 『筋肉テスト』...

🌸春の美容フェア🌸 3月28日（水）午後＆30日（金）限定‼️ サロン☆ナチュラルウェーブ ✨初施術メニュー✨ 『美容骨盤矯正』の施術が受けられます。 春のG O！G O！フェアということで(о´∀`о) 施術料☆5,500円（税込）...

みなさん、こんにちは(*^_^*) セラピストのsakiです。 昨日は、嵐のような雨風でしたね〜 今日は日中は暖かく、桜も咲き始めてました。 4月のサロン予定表のご案内です。 東洋整體術協会 ☆理事長と副理事長の『整体＆気功教室』☆...